.png)
Beginner Reformer Class
Level: Starter / opfris les
In deze beginners les maak je op een rustige manier kennis met de basisprincipes van pilates en met de reformer. Alle oefeningen worden stap voor stap doorlopen, op een rustig tempo en je maakt kennis met het apparaat. Er is persoonlijke begeleiding en alle ruimte om op je eigen tempo te bewegen.
Ideaal als je voor het eerst pilates doet of juist wat extra ondersteuning en uitleg kunt gebruiken.
Onze lessen
Level: vanaf leeftijd 50+
Deze les is ideaal als je op een rustige, gecontroleerde manier wilt bewegen met leeftijdsgenoten. Perfect voor wie graag traint in een kalmer tempo, met extra aandacht voor techniek en lichaamsbewustzijn.
Je werkt aan kracht, mobiliteit en balans, met focus op ademhaling en een zorgvuldige uitvoering. Elke oefening wordt aangepast aan jouw niveau.
Een zachte maar effectieve les, waarbij jouw lichaam en grenzen centraal staan.
50+ Reformer Class
Women only class
Level: beginner / gevorderd
Een les uitsluitend voor vrouwen - een veilige en vertrouwde setting waarin je je op je gemak kunt bewegen en trainen.
De ruimte is Hijab proof. Onze studio is voorzien van een scherm waarmee wij de studio kunnen afschermen en het niet mogelijk is om de zaal in te kijken tijdens de lessen.
Classic Reformer Class
Level: beginner & gevorderd
In deze les train je jouw kracht, controle en flexibiliteit met aandacht voor houding en ademhaling.
De oefeningen worden gegeven met meerdere opties, zodat je altijd op jouw niveau mee kunt doen. Of je nu voor het eerst meedoet of dit al jaren doet: deze les daagt je uit op een manier die bij jou past!
Een dynamische, effectieve workout met flow, variatie en persoonlijke begeleiding.
€25,- per les
.png)
Disclaimer: De informatie op deze website is bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Het volgen van de lessen is volledig op eigen risico. Deelnemers verklaren in goede gezondheid te zijn en geen medisch advies te negeren. Wij zijn niet aansprakelijk voor blessures, schade of andere nadelige gevolgen die voortkomen uit de lessen, het gebruik van de reformer of andere activiteiten binnen de studio.
+ 31 (6)
KVK 96859318
info@pilatesboutiqueamersfoort.nl
Home
About
Contact
Tiktok
Webdesign door flvdesigns
© 2025 all rights reserved | Pilates Boutique Amersfoort
Disclaimer: De informatie op deze website is bedoeld voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Het volgen van de lessen is volledig op eigen risico. Deelnemers verklaren in goede gezondheid te zijn en geen medisch advies te negeren. Wij zijn niet aansprakelijk voor blessures, schade of andere nadelige gevolgen die voortkomen uit de lessen, het gebruik van de reformer of andere activiteiten binnen de studio.
Webdesign door flvdesigns
© 2025 all rights reserved | Pilates Boutique Amersfoort
.png)