.png)
.png)
Mindful selfcare
We vinden het belangrijk dat je je meteen welkom voelt. Kom daarom bij je eerste les 5 à 10 minuten eerder naar de studio. Zo is er tijd om rustig kennis te maken. Laat ons bij aankomst weten dat dit je eerste keer is; de instructrice geeft je graag een korte uitleg over de Reformer en begeleidt je tijdens de les. In de studio kun je je spullen opbergen.
Wat kun je verwachten
Zorg ervoor dat je tijdens jouw eerste les 5 tot 10 minuten voorafgaand aan de les aanwezig bent in de studio. Geef bij aankomst aan dat dit jouw eerste les is, de instructrice zal jou uitleg geven over de reformer en begeleiden waar nodig. In de studio is er de mogelijkheid om jouw spullen op te bergen.
Kleding voorschriften
Tijdens iedere les is het dragen van gripsokken verplicht, deze zijn verkrijgbaar in de studio. Verder raden wij aan om comfortabele sportkleding te dragen, zoals bijvoorbeeld een legging, yogabroek, sportbeha, topje of een vestje. Draag vooral waar jij je gemakkelijk bij voelt en waar je je goed in kunt bewegen.
De start
Als je voor het eerst bij Pilates Boutique Amersfoort is het goed om te beginnen met een losse les. Zo kun je kijken of Reformer Pilates iets voor jou is. Je kunt je aanmelden voor de Beginner class, hier leer je de techniek én de reformer apparatuur goed kennen op een rustige en gebalanceerde manier.